Простые советы, на которые многие не обращают внимания, порой становятся во главе угла!
Казалось бы - пропарить ноги вечером, улучшить питание голеностопных суставов, чтобы они отдохнули от непосильной работы - носить на себе 90 кг веса, хотя расчитанны на 60, - это подвиг!
Но нам все равно, мы на них не обращаем внимания, пока они сами не скажут нам - все! Конец!
Не могу больше терпеть издевательского отношения к себе. Мы уходим в отпуск, отдохнем и наберемся сил, а потом посмотрим как себя вести, или будем диктовать свои условия: потеря веса, отдых по 5 минут в день 5 раз, смазывание специальными жирами класса Омега - 3, купание и обогревание на ночь для ликвидации спазма, который длится годами...порой десятилетиями.
Да, еще потом издевательство врачей - вырезание сухожилий, операции, уродования бедных труженников, как это произошло с моей соседкой - ей просто вырезали сухожилие при болях, хотя это можно было сделать без операции, плавно, мягко и тактично.
Задумайтесь, пока есть время!
Всего доброго. С ув. В.О.
Я суставы смазываю касторовым маслом пополам с аптечным йодом, иногда люголем, особо черным тминовым маслом - втирая его для питания тканей.
Но у вас своя должна быть тактика, стратегия и диагноз.
Комментариев нет:
Отправить комментарий